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Grandesssss!!!!!! 💪🏼💪🏼💪🏼
ese!!!!
el pie de delante debe estar un poco mas adelantado. De esta manera el pie de delante y el de atras pueden hacer fuerzas contrapuetas que hace que se gane estabilidad en la posicion de split.
Ostras! mchas gracias! se lo haremos saber a Marc
Ese tip me lo corrigió mi coach de halterofilia y a mí marcó un antes y un despues para el split jerk
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el pie de delante debe estar un poco mas adelantado. De esta manera el pie de delante y el de atras pueden hacer fuerzas contrapuetas que hace que se gane estabilidad en la posicion de split.
Ostras! mchas gracias! se lo haremos saber a Marc
Ese tip me lo corrigió mi coach de halterofilia y a mí marcó un antes y un despues para el split jerk